50才からのからだの話 糖質制限ダイエット・5日目 ちょっと体調がすぐれない気がする。
今日はなんだか、気分がすぐれないわ。
仕事中も眠たかったし、帰り道は渋滞してるし。
お腹はすぐに一杯になる。
今日は、なんだかしんどいので結果だけで。
今日のごはんたち
これは朝ごはん。
お昼ごはんは...
50才からのからだの話
50才からのからだの話 50才からのからだの話 糖質制限ダイエット・4日目
順調に糖質制限を実施中です。
完全ではないですけどね。
ご飯を食べなくなって1週間。
わたしご飯大好きなんです。
最後の晩餐は、ほかほか白いご飯を所望いたします。
それぐらい好きなのに今は我慢です。
もうちょっと経ったら...
50才からのからだの話 糖質制限ダイエット・3日目
今日は、イオンに行って「糖質オフ」商品って
どんなもんがあるのだろうと偵察に行きました。
糖質オフのスイーツがたくさんあった。
イオンに糖質の量を表に表示したスイーツがありました。
ほらこんなに。
...
50才からのからだの話 糖質制限ダイエット・2日目
糖質制限ダイエットの2日目です。
完全な糖質カットをしているわけでないですので
ゆるーい感じになると思いますが、
目標5/31には5kg減を目指して参ります。
微妙に減りました。でも誤差の範囲でしょうか？
休みの日には、い...
50才からのからだの話 糖質制限によるダイエットにチャレンジすることにしました。
以前より、太ってきたのでなんとかしたいと思い
「特茶」を飲んだりしていましたが
あまり効果が見られず体重は変わらない。
体重より見た目～とか言いながらも
その見た目も変わらなくて、困っています。
そんな時。。
ダイエット...
愛犬と暮らす お疲れの時には素直に栄養ドリンクを飲む
愛犬もっこがクッシング症候群になってから
飲水量が増えて、かなりおしっこ回数が増えたのです。
今は、薬でコントロールができていますが、
それでもちょこちょこ夜中におしっこにいくもっこです。
それが故に。。
睡眠不足に陥る51歳...
50才からのからだの話 とうとう買いました。リーディンググラス
お買い物に行った時、フラフラ見て回っていたら
ふと目について掛けてみましたよ。
リーディンググラス・・そう老眼鏡を掛けてみました。
いつから使い始めるのか、掛け時は自分次第。
いつかはお世話になると思っていた...
50才からのからだの話 【からだ】更年期、痩せるために。
最近の激太り。
こないだ健康診断に行って、1年間でちょっと太りました？
って、聞かれました。
食事量は多くないのに・・太る理由がわからない。
テレビとかの情報から少しでも痩せる可能性を探っています。
い...
50才からのからだの話 ピラミッド☆ダービー 11/6放送 1週間で一番痩せられるダイエットは？
日曜夜8時からの「ピラミッド☆ダービー」でダイエットのテーマをやっていました。
TBSテレビの関西で言うとMBSね。
1週間で劇的に体重が減ったダイエットは？！
1週間で劇的に減ったダイエット方法は何か？というもの...
50才あれこれ 【50歳からの変化】設定に四苦八苦するの巻
今まで、使っていた無線LANルーターが時々調子悪く
繋がったり繋がらんかったりが頻発するようなったので買い換えました。
かんたんに無線LANルーターの設定ができると思ったのに・・こんな事でつまづいた。
そんなに詳し...